Megdöbbentő adatok: duplájára nőtt a gyermekek körében a magas vérnyomás kialakulásának aránya
A héten a rangos Lancet orvostudományi folyóiratban megjelent globális kutatás szerint 2000 óta szinte megduplázódott a gyermek- és serdülőkorúak körében a magas vérnyomás előfordulása. A The Lancet Child and Adolescent Health folyóiratban közzétett tanulmány adatai a CNN hírei alapján láttak napvilágot, miszerint 2000-ben a fiúk 3,4%-ának, míg a lányok 3%-ának volt hipertóniája. Ezzel szemben 2020-ra ez az arány 6,5%-ra, illetve 5,8%-ra emelkedett.
Mingyu Zhang, a Harvard Orvosi Karának professzora – aki nem vett részt a kutatásban – arra figyelmeztetett, hogy a gyermekkori magas vérnyomás később növelheti a szívbetegségek kockázatát, amelyek az Egyesült Államokban az egyik legfőbb haláloknak számítanak. Ugyanakkor jó hír, hogy a magas vérnyomás egy módosítható kockázati tényező.
Song, a kutatás egyik szakértője úgy véli, hogy a szűrővizsgálatok, a korai felismeréssel, valamint hatékony megelőzési intézkedések – különös figyelmet fordítva az egészséges testsúly és táplálkozás fenntartására – kulcsfontosságúak lehetnek a problémák kialakulásának megelőzésében.
A növekedés okai és hatásai
A magas vérnyomás növekedésének hátterében több tényező is állhat. Az elhízás kiemelt rizikófaktornak számít, mivel összefüggésben áll az inzulinrezisztenciával, gyulladásokkal és az érfalak működési zavaraival. További étkezési tényezők, mint például a magas nátriumbevitel és az ultrafeldolgozott élelmiszerek fogyasztása, valamint a rossz alvásminőség, stressz, és genetikai hajlam is növelheti a kockázatot.
A gyermekek életmódja is kulcsszerepet játszik. A fizikai aktivitás csökkenése, a képernyő előtt töltött idő növekedése, mind hozzájárulnak a magas vérnyomás fokozódásához. Zhang hangsúlyozta, hogy a környezetünkben található szennyező anyagok is szerepet játszhatnak a probléma súlyosbodására. Korábbi kutatások összefüggést mutattak ki a „örök vegyszerek” (PFAS-vegyületek) és különböző egészségügyi problémák között.
Mit tehetnek a családok?
A legfontosabb üzenet a családoknak, hogy a magas vérnyomás nem csupán a felnőttek problémája. A gyermekek elhízásának vagy hipertóniakockázatának kezelésekor elkerülendő a nyomásgyakorlás, a megszégyenítés és a túlzott korlátozások alkalmazása. Jill Castle, massachusettsi gyermekdietetikus, hangsúlyozta, hogy a pozitív és örömteli egészséges szokásokra való fókuszálás hozhat valódi változást.
A családi étkezések támogatása, valamint az ételek „jó” vagy „rossz” címkézésének elkerülése szintén segíthet a gyermekek egészséges táplálkozási szokásainak kialakításában.
A jövő kihívása
Ezek az aggasztó adatok egyértelműen jelzik, hogy sürgősen lépéseket kell tennünk a gyermekek egészségének megőrzése érdekében. A helyzet súlyosságát és a megelőzés fontosságát nem lehet eléggé hangsúlyozni, hiszen a jövő generációjának egészsége ezen áll vagy bukik.
