A fogkefe és a rejtett kockázatok
A fogkefe, ez a mindennapi eszköz, több, mint ami elsőként eszünkbe jut. A sokak által használt fogkefék átlagosan 1-12 millió baktérium és gomba otthonául szolgálnak. A BBC által készült jelentés bemutatja, hogy a sörték között, a víz, a nyál és az ételmaradványok keveredésében rejtőzik egy apró, mégis élénk ökoszisztéma. A kérdés, hogy mit tehetünk a potenciálisan káros mikrobák ellen?
Mikrobiológiai környezet
A fogkefe használati környezete és az emberi test különböző részei képezik a mikrobák forrásait. A bőr, a száj és a tárolási hely jelentős tényezők a szennyeződésben. Marc-Kevin Zinn, a Rhine-Waal Alkalmazott Tudományok Egyetemének mikrobiológusa megemlíti, hogy a fogkefék új állapotban is tartalmazhatnak mikrobákat, és még a tisztán vásárolt fogkefék esetében is kimutatható baktériumok lehetnek. Jóllehet sok mikroba ártalmatlan, egyesek, mint a Streptococcusok és Staphylococcusok, komoly egészségügyi problémák forrását képezhetik.
Fürdőszobai szennyeződések
A fürdőszoba párás, meleg légkörében a fogkefék ki vannak téve a szennyeződésnek. A vécé öblítésekor keletkező vízcseppek patogén vírusokat és baktériumokat juttathatnak a levegőbe, ezzel együtt teret adva a potenciálisan veszélyes mikrobák elterjedésének. Közlemények állítják, hogy a vécécsészéből a vízcseppek akár másfél méterre is eljuthatnak, ezzel tovább rontva a helyzetet.
Védekezési lehetőségek
Rengeteg módszer létezik a fogkefék higiéniájának megőrzésére. Az amerikai fogászati szövetség javasolja, hogy a fogkeféket használat után fejjel felfelé, szellőző helyen hagyjuk száradni, mivel ez segít csökkenteni a baktériumok számát. A zárt tárolás kedvez a mikrobák elszaporodásának, így a fogkefék szabad levegőn való tárolása kulcsfontosságú lehet.
Az antimikrobiális bevonatú fogkefék, habár népszerűek, nem bizonyultak hatékonynak a baktériumszám csökkentésében, sőt, növelhetik a rezisztens törzsek arányát. Az egyszerű vizes öblítés is segít, de további, hatékonyabb megoldások, mint az ecetes oldattal való öblítés, vagy antiszeptikus szájvízbe áztatás is szóba jöhetnek a hatékony higiéniáért.
A fogkefék cseréje
Az elhasználódott sörték táptalajul szolgálhatnak a mikrobák számára, ezért a szakemberek javasolják a fogkefék háromhavonta történő cseréjét. Ez különösen fontos a legyengült immunrendszer esetében. Az alapvető higiéniai intézkedések mellett érdemes figyelembe venni, hogy a fogkefék megóvása nemcsak a száj egészségét, hanem általános egészségi állapotunkat is befolyásolja.
